じゃこ 飯 807592-じゃこ 飯 炊き込み mmmariasofia

簡単じゃこご飯 粗びきこしょうで引き締まった味に 調理時間 15分 エネルギー 284kcal 塩分 13g エネルギー・塩分は1人分です。 マイレシピに登録 しらす干し・ちりめんじゃこ 米 分以内 材料（2